女性健康
陰道息肉是怎麼來的？婦產科醫師告訴妳關於成因的所有事
一、陰道息肉知多少？ 在婦產科門診中，經常遇到女性患者因發現陰道有息肉而前來就診。作為一名資深婦產科醫師，我想先澄清一個常見迷思：陰道息肉並非都是惡性腫瘤，大多數情況下屬於良性增生組織。根據香港衛生署2022年統計，約15%的育齡女性曾出現過陰道息肉症狀，其中僅有不到1%屬於惡性病變。 陰道息肉通常呈現為柔軟、粉紅色...
子宮頸糜爛的常見迷思與真相：打破妳的錯誤認知
重要的是，女性不應自行判斷是否需要治療，而應透過專業的婦科檢查後，由醫生評估最適合的處理方式。許多女性擔心子宮頸糜爛會影響生育能力，但事實上，輕度的子宮頸糜爛通常不會對懷孕造成影響。根據香港生育醫學會的統計，僅有約15%的不孕案例與子宮頸因素有關，而其中大部分是嚴重的子宮頸病變或感染所致，而非單純的子宮頸糜爛。子宮頸糜...
乳房抽粗針費用Q&A：醫師專業解答，讓你不再為錢煩惱
建議患者在進行檢查前，先與醫院確認哪些項目可以申請補助，以避免不必要的開支。自費的乳房抽粗針價格差異確實很大，從$3,000到$10,000不等。面對這樣的價格範圍，該如何選擇？醫師建議：舉例來說，某患者選擇了一家收費較低的診所，但術後發現病理檢驗需另外收費，最終總費用反而高於其他機構。因此，選擇時應全面比較，而非只看...
乳癌高風險族群必看：如何降低罹患乳癌的風險？
乳癌是香港女性最常見的癌症之一，根據香港癌症資料統計中心的數據，每年約有4,000多名女性被診斷出乳癌。了解乳癌的風險因子是預防的第一步。乳癌的風險因子可分為「不可改變的」和「可改變的」兩大類。不可改變的風險因子包括年齡、家族史、基因突變等；而可改變的風險因子則與生活習慣、荷爾蒙使用及環境因素相關。高風險族群的定義通常...
開刀生仔後的飲食指南：幫助傷口癒合、恢復體力
鋅則是免疫系統和傷口癒合的重要礦物質，海鮮（如牡蠣、蝦）和堅果（如南瓜籽、腰果）都是良好的鋅來源。剖腹產後，由於麻醉和手術的影響，腸胃蠕動可能減緩，導致便秘或脹氣。香港腸胃健康基金會建議，產後婦女應多攝取以下食物以促進腸胃蠕動：此外，發酵食品如優格、泡菜也能補充益生菌，改善腸道菌群平衡。香港一項研究顯示，每日攝取200...
超聲波檢查知多少：解讀報告、認識原理、破解迷思
產科超聲波是孕期檢查的重要組成部分。香港婦產科學院的指南建議：大量研究證實，診斷用超聲波不會增加流產、胎兒畸形或發育遲緩的風險。然而，非醫學需要的「紀念性」3D/4D超聲波（特別是長時間、高強度的檢查）則不被鼓勵。儘管超聲波檢查應用廣泛，但公眾對其仍存在不少誤解。 pet-ct scan這是關於超聲波最常見的迷思之一。...
月子餐怎麼吃才對？營養師教妳產後黃金期飲食攻略
分娩過程中，媽媽會流失大量的血液，因此補鐵至關重要。深綠色蔬菜、紅肉和動物肝臟是鐵質的優質來源。香港月嫂會特別注重這方面的飲食安排，以預防產後貧血。鈣質對於產後媽媽同樣重要，尤其是哺乳期的媽媽，每天應攝取約1000毫克的鈣質。牛奶、芝士和豆腐是常見的鈣質來源。香港的陪月員通常會建議媽媽在飲食中加入這些食物，以強化骨骼健...
全面解析：醫管局乳房檢查轉介流程懶人包
在乳房檢查中心，醫生會先進行問診和觸診，了解患者的健康狀況和家族病史，並檢查乳房是否有異常腫塊或分泌物。這一階段有助於確定後續需要的檢查項目，如乳房X光或超聲波。乳房X光檢查是乳腺癌篩查的黃金標準，尤其適合40歲以上的女性。該檢查通過低劑量X光拍攝乳房組織，可檢測到微小的鈣化點或腫塊。檢查過程可能會有輕微不適，但通常只...
細說脫髮先兆：你可能忽略的早期信號
頭油多原因可能包括：許多人發現自己需要每天洗頭才能保持清爽，但即使如此，頭皮很快又會變得油膩。這種情況往往表明頭皮環境已經失衡，需要專業的調理和治療。每天掉髮是正常現象，健康人平均每天會掉落50-100根頭髮。但當你發現梳頭或洗髮時掉髮量明顯增多，地板、枕頭上經常出現大量掉髮，這就可能是脫髮的警告信號。一個簡單的測試方...
泌尿科醫生推薦：不同年齡層的泌尿保健重點
成年期的泌尿保健重點包括維持良好的性生活習慣、定期健康檢查以及注意生育健康。泌尿科醫生推薦以下措施：中老年期的泌尿保健重點包括預防前列腺問題、注意尿失禁問題以及預防泌尿道腫瘤。根據香港癌症資料統計中心的數據，前列腺癌是香港男性第三大常見癌症。泌尿科專科醫生建議： 泌尿科医生推荐無論處於哪個年齡層，泌尿科醫生推薦以下通用...
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正式使用前建議先進行小範圍測試，將洗髮皂搓出泡沫後塗抹於手臂內側，觀察是否有不適反應。初次使用洗髮皂可能會經歷「適應期」，頭髮感覺黏膩或難以梳理，這是因為頭皮正在調整油脂分泌，通常1-2週後就會改善。為了提升使用體驗，建議搭配酸性潤絲（如稀釋的檸檬汁或蘋果醋），這能幫助閉合毛鱗片，讓髮絲更加柔順好梳理。許多人在初次使用...
省錢大作戰！教你如何免費或低價觀看電視劇直播
如果免費資源無法完全滿足你的需求，或者你追求更穩定、更高清、無廣告的觀影體驗，那麼轉向低價訂閱方案是更務實的選擇。低價不代表低質，而是透過各種策略與技巧，以遠低於原價的成本獲得服務。首要方法是密切關注並訂閱App的優惠方案。幾乎所有串流平台都會不定期推出促銷，例如年度訂閱優於月度訂閱、節假日折扣、與電信商合作的綁約方案...
細胞世界的奇妙旅程：從樹狀細胞到癌細胞的逆轉之謎
那麼，為什麼科學家會對癌細胞如何變回正常的細胞這個研究方向如此感興趣呢？因為如果我們能夠理解這個過程，就可能找到治療癌症的全新方法。傳統的癌症治療如化療和放療，就像是使用大砲打蚊子，雖然能消滅癌細胞，但也會對健康細胞造成嚴重傷害。而如果我們能夠說服癌細胞「改邪歸正」，重新恢復正常細胞的行為，就能以更溫和、更精準的方式治...