健康
金銀花連翹甘草的現代研究：藥理作用與臨床應用新進展
甘草的抗潰瘍作用主要歸功於其能夠增加胃黏膜的黏液分泌，保護胃壁免受胃酸侵蝕。香港腸胃健康協會的研究表明，甘草提取物在治療胃潰瘍方面的有效率達到80%以上。甘草的止咳平喘作用在臨床上廣泛應用。其機制主要是通過抑制氣道炎症和鬆弛支氣管平滑肌來實現。香港呼吸系統學會的數據顯示，甘草提取物在治療慢性支氣管炎和哮喘方面具有顯著效...
兒童出風癩照護指南：父母必讀
一、兒童出風癩的特殊性 兒童出風癩（蕁麻疹）是一種常見的皮膚過敏反應，與成人相比，兒童的免疫系統尚未完全成熟，因此更容易受到外界刺激而引發症狀。根據香港衛生署的統計，約15%的兒童在成長過程中至少經歷過一次出風癩，其中以3至10歲的兒童最為常見。 1. 好發年齡與原因 兒童出風癩的好發年齡主要集中在學齡前至小學階段。...
經前症候群的自然療法：擺脫藥物，擁抱健康
自然療法與傳統醫學的最大區別在於其治療理念。傳統醫學通常以藥物或手術直接干預症狀，而自然療法則注重整體平衡，通過增強身體的自癒能力來改善健康。例如，針對經期前症狀，自然療法可能會建議使用草藥、精油或按摩等方式來調節荷爾蒙平衡，而非直接服用止痛藥或荷爾蒙藥物。 不舉在香港，一項調查顯示，約有70%的女性曾經歷過不同程度的...
芒種艾灸養生：溫陽散寒，祛濕止痛
香港消費者委員會提醒，選購艾條時應選擇正規渠道，確保產品質量。劣質艾條可能含有雜質，燃燒時產生有害物質，影響健康。隔薑灸是芒種時節常用的艾灸方法，結合了艾葉和生薑的雙重功效。操作時，將新鮮薑片穿孔後置於穴位上，再放上艾炷點燃。當患者感覺灼熱時，可更換新的艾炷，一般每穴灸3-5壯。這種方法溫陽散寒效果更強，特別適合寒濕體...
大暑到！傳統習俗與現代生活的完美結合
大暑是二十四節氣中的第十二個節氣，也是夏季的最後一個節氣。在這個炎熱的時節，古人留下了許多傳統習俗，旨在幫助人們適應高溫天氣，保持健康。曬伏薑是大暑期間最具代表性的習俗之一。人們會將生薑切片後曬乾，製成伏薑。這種傳統方法源於中醫理論，認為生薑具有祛濕驅寒的功效。香港潮濕悶熱的氣候特別適合曬伏薑，許多老一輩香港人至今仍保...
剖腹產傷口護理：避免感染、淡化疤痕，完整攻略！
許多剖腹產媽媽對傷口護理有各種疑問，以下是幾個常見問題的解答：一般建議在拆線後2-3天（約產後10-14天）才可以讓傷口接觸水。在此之前洗澡時應使用防水敷料保護傷口。香港婦產科學院的指南指出，過早讓傷口接觸水可能增加感染風險。可以，但必須等到傷口完全癒合後（通常為產後4-6週）才開始使用。除疤貼中的矽膠成分可以保持疤痕...
醫管局乳房造影轉介全攻略：流程、費用、注意事項一覽
即使結果正常，高風險女性仍應定期追蹤，建議40歲以上女性每2年檢查一次。定期乳房檢查能顯著提高早期發現率，香港癌症資料統計中心的數據顯示，早期乳腺癌的5年存活率超過90%。無論是通過醫管局轉介乳房造影還是其他檢查方式，保持規律的檢查習慣是維護乳房健康的最佳策略。乳房健康不容忽視，了解醫管局轉介造影的流程和相關資訊，能幫...
乳房抽針費用全攻略：掌握價格範圍、影響因素與補助資訊
但延誤診斷可能導致更嚴重的健康與經濟負擔。早期乳癌的治療成功率可達90%以上，且醫療費用遠低於晚期治療。建議女性朋友定期進行乳房檢查，發現異常時及早就醫評估。了解乳房抽針檢查的各項費用資訊，能幫助我們做出更明智的醫療決策，同時也別忘了選擇專業的醫療團隊和重視乳房抽針後護理，才能確保檢查的
抽針報告怎麼看？解讀數據、了解病情
一、抽針報告的組成：基本資訊與檢驗結果 抽針檢查是醫學診斷中常見的檢查方式，透過抽取特定部位的組織或液體進行分析，幫助醫師了解病情。抽針報告通常包含兩大部分：基本資訊與檢驗結果。基本資訊包括患者姓名、年齡、性別、抽針部位、檢查日期等，這些資訊看似簡單，卻是確保報告正確性的關鍵。檢驗結果則是報告的核心，包含各種數據與分...
乳房粗針穿刺活檢：你需要知道的一切
對於那些已經被診斷為乳腺癌的患者，粗針穿刺活檢還可以幫助醫生確定腫瘤的分子特徵，從而制定更精準的治療方案。例如，激素受體陽性的乳腺癌患者可能對內分泌治療反應良好，而HER2陽性的患者則可能受益於靶向治療。乳房粗針穿刺活檢的流程通常包括以下幾個步驟：首先，患者需要在檢查前告知醫生自己的病史和藥物使用情況，特別是抗凝血藥物...
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心臟電腦掃描前的美容禁忌？敏感肌費用節省與安全準備清單
根據《美國皮膚病學會雜誌》2023年研究顯示，約42%敏感肌人群在接受醫療影像檢查前會出現「預檢性皮膚焦慮」，其中60%患者因不當護理導致皮膚不良反應，進而產生額外醫療支出。為什麼敏感肌患者在心臟電腦掃描前需要特別注意美容產品使用？這不僅關係到皮膚健康，更直接影響檢查結果準確性與整體心臟電腦掃描費用。敏感肌膚角質層較薄...
自由工作者財務危機實錄：客戶倒帳時的應急錢補洞策略與風險防範
根據金融行為監理單位建議，自由工作者應將每月收入的10-15%強制撥入該儲備金，直到達到目標金額。投資有風險，歷史收益不預示未來表現。本文所述策略需根據個案情況評估實施，建議諮詢專業財務顧問制定適合自身的風險管理方案。保持健康的現金流緩衝與客戶風險分散，才是自由業者永續經營的根本之道。
抗氧化飲食計畫：14天感受明顯變化
健康的飲食模式，現在是時候進一步提升抗氧化食物的攝取。週一的早餐推薦綠茶配富含維生素E的杏仁和向日葵籽，綠茶中的兒茶素是公認的強效抗氧化劑，能與堅果中的維生素E協同作用，提供更全面的抗氧化功效。午餐可以準備紫甘藍沙拉搭配烤豆腐，紫甘藍的花青素含量極高，而豆腐中的異黃酮也能幫助減少細胞氧化對身體的影響。晚餐則建議蒸魚配薑...