健康
加拿大看心理醫生要多少錢？不同省份費用比較與省錢妙招
安大略省心理醫生收費約為每小時150-250加元，多倫多等大城市可能高達300加元。註冊心理學家（C.Psych）收費通常高於心理諮詢師（RP）。值得注意的是，OHIP僅涵蓋精神科醫生診療，心理治療需透過新增的「安省心理健康與成癮服務」計畫部分補貼。BC省每小時收費約120-200加元，溫哥華地區平均高出20%。該省M...
醫療保險怎麼買？新手必看全攻略，保障規劃一次搞懂！
首先，要評估自身需求。年齡、健康狀況、家庭責任都會影響你的保險選擇。例如，30歲的單身人士和50歲有家庭負擔的人，所需的保障範圍和金額就大不相同。根據香港保險業監管局的數據，30-45歲人群購買醫療保險的比例最高，達到62%。其次，要深入了解各險種的保障範圍。比較不同保險計劃時，要特別注意以下幾點：此外，保險條款中的理...
提升游泳技巧：進階訓練與專業指導
健康的全方位運動。對於初學者而言，掌握基礎技巧是首要目標；而對於已經具備一定能力的游泳者來說，進階訓練與專業指導則成為提升表現的關鍵。無論是參加嬰兒游泳班的幼童，還是已經加入游泳隊的青少年，持續精進技巧都能帶來顯著的進步。根據香港游泳教師協會的統計，接受系統化訓練的學員，其游泳效率比自學者高出40%以上。這充分說明了專...
骨骼拉警報！政府免費骨鬆檢查，讓您及早發現，及早治療
骨骼是人體的重要支撐結構，不僅保護內臟器官，還參與造血和礦物質儲存等功能。健康的骨骼由膠原蛋白和鈣磷等礦物質組成，這兩種成分共同維持骨骼的強度和韌性。然而，隨著年齡增長或某些不良生活習慣的影響，骨骼中的礦物質會逐漸流失，導致骨質疏鬆。骨質疏鬆是一種骨骼代謝性疾病，主要特徵是骨密度降低和骨組織微結構破壞，從而增加骨折風險...
全面解析：醫管局乳房檢查轉介流程懶人包
家庭醫生通常是進入醫管局乳房檢查轉介流程的第一步。女性可以預約家庭醫生進行初步評估，若醫生認為有必要，會開具轉介信至公立醫院的乳房檢查中心。這一過程通常需要提供個人健康資料和家族病史，以便醫生做出準確判斷。若女性已在公立醫院就診（如婦科或內科），門診醫生也可直接轉介至乳房檢查中心。這一途徑適用於已有症狀（如乳房腫塊或疼...
前列腺檢查很貴嗎？破解常見的費用迷思
雖然前列腺疾病（如前列腺癌）的風險隨年齡增長而增加，但年輕男性也可能罹患前列腺炎或良性前列腺增生（BPH）。根據香港衛生署數據，約10%的前列腺癌患者年齡在50歲以下。因此，年輕男性不應忽視前列腺健康。醫生建議，男性應從40歲開始定期進行前列腺檢查，尤其是有家族病史者。早期發現問題可以提高治療成功率，並降低醫療費用。香...
細說脫髮先兆：你可能忽略的早期信號
頭油分泌過多是另一個不容忽視的脫髮先兆。健康的頭皮需要適量的油脂來保護頭髮和皮膚，但當皮脂腺分泌過於旺盛時，過多的油脂會堵塞毛囊，影響頭髮生長，甚至導致毛囊發炎。這不僅會加速脫髮，還可能引發頭皮屑、瘙癢等問題。頭油多原因可能包括：許多人發現自己需要每天洗頭才能保持清爽，但即使如此，頭皮很快又會變得油膩。這種情況往往表明...
M字額剋星！生髮產品評比與選擇指南
除了上述產品，頭皮精華液和雷射生髮帽也是M字額補救的熱門選擇。頭皮精華液通常含有高濃度的營養成分，能夠直接作用於頭皮，改善毛囊的健康狀態。雷射生髮帽則利用低能量雷射刺激毛囊，促進血液循環和細胞代謝。香港大學的一項研究顯示，使用雷射生髮帽的患者在6個月後頭髮密度平均增加了15%。選擇生髮產品時，了解其成分的功效與副作用至...
Blackmores 月見草油副作用大公開：真實案例與專家建議
香港家庭醫生強調，月見草油並非適合所有人。例如，癲癇患者應避免使用，因為GLA可能影響神經傳導。此外，孕婦或計劃懷孕的女性應諮詢醫生，因為月見草油可能影響荷爾蒙水平。醫生建議，在使用前應進行全面健康評估，尤其是慢性病患者。服用Blackmores evening primrose oil後，應密切關注身體變化。輕微的副...
泌尿科醫生推薦：不同年齡層的泌尿保健重點
青少年期的泌尿保健重點包括性教育、安全性行為、預防性傳染病以及注意睪丸健康。香港家計會的調查顯示，約有30%的青少年對性健康知識了解不足。泌尿科專科醫生建議：成年期的泌尿保健重點包括維持良好的性生活習慣、定期健康檢查以及注意生育健康。泌尿科醫生推薦以下措施：中老年期的泌尿保健重點包括預防前列腺問題、注意尿失禁問題以及預...
Hot Search
Popular Articles
精準醫療時代：佐敦磁力共振的未來發展趨勢
儘管磁力共振技術取得了長足進步，但在未來發展過程中仍然面臨諸多挑戰。設備成本始終是制約技術普及的重要因素，特別是高場強設備的購置和維護費用較高。此外，專業人才的培養也是需要關注的問題。熟練操作新型設備、準確解讀功能性影像都需要專業的培訓和經驗積累。佐敦磁力共振中心在應對這些挑戰方面採取了多項措施。他們與設備製造商建立了...
葉露芝防脫髮洗頭水與伊夫黎雪育髮產品全解析：輕鬆了解如何選擇適合你的防脫髮方案
因為頭髮生長需要時間，通常需要1-2個月才能看到初步效果，3-6個月會有更明顯的改善。同時，配合健康的生活習慣，如均衡飲食、充足睡眠和壓力管理，能進一步增強育髮效果。值得注意的是，剛開始使用時可能會經歷一個適應期，有些人會發現頭皮出油情況有些變化，這是正常的頭皮調節過程，通常1-2週後會逐漸穩定
化療後飲食恢復：逐步調整你的菜單
最終，飲食在化療恢復期扮演著支持者的角色。它不能取代醫療處置，但能為身體提供修復所需的材料。透過階段性調整、細心觀察與適當調整，每位患者都能找到最適合自己的飲食模式，為健康之路奠定堅實基礎。在這個過程中，與醫療團隊保持密切溝通，定期進行營養評估，將能確保飲食計劃與身體需求同步前進。