手腕疼痛
扭傷了嗎？五個步驟教你正確檢測手腕狀況
一般輕微扭傷在數天至一兩週內會有明顯改善。若48-72小時後腫脹疼痛未減輕，或症狀加劇，應考慮就醫。對於中度或嚴重扭傷，強烈建議立即或儘快尋求醫療協助。醫生會進行更專業的評估，並決定最合適的扭傷手腕 治療方案。治療可能包括：更強效的消炎止痛藥物、石膏或副木固定、物理治療（如超聲波、電療及後期的康復運動），甚至在韌帶完全...
長期手腕疼痛？小心是手腕扭傷後遺症
當理學檢查有明確發現，或症狀持續且嚴重時，便需要借助「影像學檢查」來獲得客觀證據。針對手腕扭傷後遺症，治療目標在於緩解疼痛、恢復功能、增強穩定性並預防復發。治療方案需根據具體診斷、症狀嚴重度及患者需求個性化制定，通常遵循從保守到侵入性的階梯式原則。 4.1 物理治療：鬆解沾黏、強化肌力 物理治療是保守治療的基石。一名經...
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家長經驗分享：如何幫助孩子在香港資優學校取得成功
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